打开微信却忘记要干嘛、出门就忘事......经常发生“记忆断片”是痴呆前

阿娴

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你是不是也经常会出现这种状况？

跑上楼去拿钥匙，但一进卧室就突然断片，忘了要找什么；打开冰箱门，准备伸手去拿东西，却突然发现自己忘记打开冰箱的原因；急切地打断朋友的侃侃而谈，当你正准备说话的时候，却忘了刚刚准备说什么……

这种短暂失忆的现象经常困扰着我们，让我们产生自我怀疑，比如我是不是年纪大了？亦或者是我的记忆力下降了？

一项研究中，研究人员排除了现实世界中的其他干扰因素，让参与者戴上 VR 眼镜进入由一系列房间组成的虚拟世界。在这个世界里，每个房间都有一张桌子，上面放着一个物体。参与者的任务是在不同的桌子之间移动，将每个物体从上一张桌子移动到下一张桌子。在移动的过程中，会有探测器对参与者进行提问，例如刚刚放在桌子上或者刚刚拿起来的物体是什么形状和颜色。参与者的描述五花八门，要么与他们携带的物体相一致，要么与上一张桌子上的物体相一致，要么凭空捏造出了一个物体及颜色。

研究结果表明，在距离相同的前提下，相比于在同一房间中完成任务的参与者，穿过房门的参与者更容易忘记自己携带物品的颜色和形状，并且每当他们每穿过一扇门，记忆出现差错的概率就增多。

这个效应被科学家命名为门口效应，门究竟有着什么样的魔力？又是为什么？

别担心！这种短暂出现的健忘并不是因为大脑出问题了，反而说明了大脑处理以及记忆信息时的复杂过程。

我们一次只能记住一定量的信息，而大脑在任何时候都担负着“识别与处理各类信息”的任务，注意力会在行动的不同层次间移动，记忆又非常依赖于我们所处的环境。当大脑接收到大量全新的信息时，会将一些它认为没用的信息(也就是旧环境中的信息)扔掉，然后集中注意力处理当下的事件。这不仅仅是大脑在给自己“减负”，更是为了让我们能够更快地适应环境的变化并察觉到当前环境下潜在的风险。

而“门”就承担起了大脑用来判定记忆应该剔除的“事件边界”。

然而，2021 年，邦德大学的 Jessica McFadyen 研究团队对于门口效应的最新研究却认为，多任务并行可能才是导致我们有时忘记为什么要进入房间的罪魁祸首。

Jessica McFadyen 研究团队做了四个实验，实验一和实验二精准复制了前面 Radvansky 实验中所构造的虚拟世界，不同的是，实验二又在实验一的基础上给参与者安排了一项任务，假设先前的事件在任务并行时更容易被忘记。

实验三则让参与者坐在房间里，用 30s 的时间记住 16 张蝴蝶种类的照片，然后再以第一人称视角观看一个人穿过有层层门帘的走廊的视频。和实验二一样，参与者还需对给定的数字进行倒数。实验四与实验三的过程基本相同，参与者会通过现实中的这个走廊，然后在实验结束后对 16 张经过打乱的蝴蝶照片进行重新排序。

四个实验的结果表明，无论是通过观看视频或在现实环境中实际移动，门口效应并不会影响记忆。真正影响我们记忆的是同时执行多种任务，大脑超负荷运转。换句话说，只有当我们在认知上处于脆弱状态时才会出现门口效应。

的确，在互联网和社交媒体每分每秒都在产生无数内容的当下，我们很难建立起坚固的认知防线。英国一家内容营销机构 Raconteur 传媒曾估计，到 2025 年，全球每天将创建 463EB的数据。注意力成为了稀缺品。

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突击检查！看到这里，你是不是又忘记了刚刚要做什么事？

参考资料:

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